女性心理学推荐书籍

发布于：2023-03-29 02:50:24 编辑：admin 来源：本站阅读：153

女性心理学推荐书籍

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心理学书籍就像一颗治疗药丸，让你了解他人和自己。哪些书是最适合女性阅读的？以下是由学习小系列带给大家关于女性必读心理学的书籍，希望对大家有所帮助！

女性必读的心理学书籍。

1、《你值得我们拥有一个最好的一切》

　　作者：meiya

出版社: 湖南文艺出版社

出版日期:2014年11月

关于梦想，关于爱情，关于自己，美雅写下了那些珍贵的人生经历，也写下了自己的压力、焦虑、困惑和不安全感。

　　35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。

　　2、《积极学习情绪的力量》

　　作者：【美】芭芭拉弗雷德里克森

　　译者：王珺

　　编者：苏德中

杨志平

出版社: 中国人民大学

出版日期:2010年12月

　　你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全可以取决于你内心由衷的积极学习情绪。积极影响情绪管理不是越来越多越好，消极心理情绪也不是越少越好。要想发展实现自己美好的人生，最佳的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。

芭芭拉多年来已经证明了有七种方法可以减少消极情绪，十种方法可以增加积极情绪。

　　3、《被讨厌的勇气》

　　作者：【日】岸见一郎，古贺史健

　　译者：渠海霞

　　出版社：机械工业出版社

　　出版工作时间：2023年3月

你经常对乏味的生活感到厌烦吗？你会厌倦复杂的关系吗？在日常琐碎复杂的人际关系中，我们怎样才能用双手获得真正的幸福呢？这一切的答案就在这本书里，被憎恨的勇气。

这本书不是关于吸引被憎恨的消极能量，但如果这是我希望我的生活在它最美丽的时候，那么即使它可能被憎恨，它必须继续下去。

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